取り方

さんまを買ってきて　いざ　調理しようとしたら、細長い黒い物体が・・。そう！サンマヒジキムシが付いていました！ こんな経験された方はいませんか。この黒いひものような物体「サンマヒジキムシ」の取り方や害、食べても大丈夫なのかについてお教えします...